Ankara’da düet pilates dersi
Aynı saat, iki kişi, bir eğitmen. Birlikte başlamak düzeni korumayı kolaylaştırır.
Düet ders kimler için
Düet ders, eğitmenin ilgisini iki kişi arasında paylaştığınız bir formattır. Bireysel derse yakın bir takip sunar, aynı zamanda grup dersinin motivasyonunu taşır. Arkadaşınızla, eşinizle, kardeşinizle ya da annenizle gelebilirsiniz.
En iyi sonuç için seviyelerinizin birbirine yakın olması gerekir. Değilse programı buna göre kurarız. Birinize zor gelen hareketi yay ayarı veya alternatif egzersizle uyarlarız.
Neden işe yarıyor
- Devamlılık. Randevuya birlikte gelindiğinde ders kaçırmak zorlaşır.
- Yakın takip. Dört kişilik gruba göre eğitmen her hareketi daha sık düzeltir.
- Maliyet. Bireysel derse göre daha uygun bir seçenektir.
Düet derslerde reformer başta olmak üzere stüdyodaki aletler ve mat çalışması birlikte kullanılabilir.
Bir düet ders nasıl geçer
İki kişi aynı anda, çoğunlukla yan yana iki reformerda çalışır. Eğitmen hareketi anlatır, ikinizi de sırayla ve birlikte düzeltir. Hareketler aynı olabilir ya da birinizin ihtiyacına göre küçük değişiklikler yapılabilir.
Düet dersi özellikle çiftler, anne ve kız, kardeşler ya da iş arkadaşları tercih edebilir. Çukurambar’daki ofislerde çalışan iki arkadaşın öğle arasını ya da iş çıkışını değerlendirmesi için pratik bir seçenektir.
Üyelerimiz ne diyor
4,9★★★★★Google puanımız
Pilatesi gerçekten severek, en önemlisi de ilk kez hareketleri neden ve nasıl doğru yapmam gerektiğini öğrenerek yapıyorum.
Kendi yerim gibi hissettiğim, her gittiğimde kendimi ödüllendirdiğimi düşündüğüm, mutlu, keyifli, sağlıklı zaman geçirdiğim yer.
Güler yüzlü, işine hakim eğitmenler eşliğinde kaliteli bir şekilde pilates yapmak isteyenler için ideal bir yer.
Pilatesi gerçekten severek, en önemlisi de ilk kez hareketleri neden ve nasıl doğru yapmam gerektiğini öğrenerek yapıyorum.
Kendi yerim gibi hissettiğim, her gittiğimde kendimi ödüllendirdiğimi düşündüğüm, mutlu, keyifli, sağlıklı zaman geçirdiğim yer.
Güler yüzlü, işine hakim eğitmenler eşliğinde kaliteli bir şekilde pilates yapmak isteyenler için ideal bir yer.
Özellikle Melike Hocamın enerjisi, ilgisi, sabrı ve motive edici yaklaşımı dersleri benim için çok keyifli hâle getiriyor.
Çok profesyonel bir salon. Özellikle İrem Hocam, disiplini, tatlılığı ve harika çalıştırmasıyla eşsiz.
Hem mesleki bakış açımı geliştiren hem de uygulamalarıma katkı sağlayan verimli bir eğitim süreci.
Özellikle Melike Hocamın enerjisi, ilgisi, sabrı ve motive edici yaklaşımı dersleri benim için çok keyifli hâle getiriyor.
Çok profesyonel bir salon. Özellikle İrem Hocam, disiplini, tatlılığı ve harika çalıştırmasıyla eşsiz.
Hem mesleki bakış açımı geliştiren hem de uygulamalarıma katkı sağlayan verimli bir eğitim süreci.
Nasıl başlarsınız
Bize yazın
WhatsApp’tan ya da telefonla ulaşın, hedefinizi kısaca anlatın.
Dersi birlikte seçelim
Seviyenize ve programınıza uygun ders biçimini ve saati belirleyelim.
Derse gelin
Çukurambar’daki stüdyomuzda eğitmeninizle tanışın ve başlayın.
Sık sorulan sorular
Düet pilates nedir?
Düet pilates, iki kişinin aynı saatte tek eğitmenle çalıştığı derstir. Bireysel derse yakın takip sunar, grup dersinin motivasyonunu taşır.
Partnerim yoksa düet derse katılabilir miyim?
Benzer seviyede ve saatte uygun biri varsa eşleştirme için bizimle görüşebilirsiniz. Olmazsa 3 ya da 4 kişilik grup dersleri iyi bir seçenektir.
Seviyelerimiz farklıysa ne olur?
Egzersizleri ikinize göre uyarlarız. Fark çok büyükse ayrı ders biçimi önerebiliriz.
Düet ders fiyatı nasıl hesaplanıyor?
Paket büyüklüğüne göre değişiyor. Güncel fiyatı WhatsApp’tan sorabilirsiniz.