- Ana sayfa
- Pilates eğitmenlik eğitimi
- Hamilelikte ve sonrasında pilates workshopu
Hamilelikte ve sonrasında pilates workshopu
Doktor tarafından egzersize yönlendirilen gebeler için doğru planlama yapmanıza yardımcı olacak bir eğitim.
Workshop içeriği
- Hamilelikte yaşanan fizyolojik değişimler nelerdir?
- Egzersiz seçimi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
- Hamilelik sonrası dönemde egzersiz planlaması nasıl olmalıdır?
- Mat, Reformer, Cadillac ve diğer ekipmanlarla uygulayacağınız örnek egzersizler
Katılımcılara verilenler
- Uluslararası standartlara göre düzenlenmiş eğitim kitabı
- Konu anlatımlı videolar ve örnek ders akışları
- Katılım sertifikası
Kontenjan sınırlıdır. Diğer online ders ve workshoplar için Shopier mağazamıza göz atın.