Beştepe’ye yakın pilates salonu
Beştepe’den Çukurambar’a kısa bir yol. Aletli pilatesin tamamı tek bir stüdyoda.
VOB Pilates Academy’nin Beştepe’de şubesi yoktur. Beştepe’ye yakın Çukurambar’daki pilates salonumuzda reformer, aletli ve mat pilates dersleri veriyoruz.
- Adres
- Kızılırmak Mah., Çukurambar, 1443. Cd. 1071 Plaza D:25/E, 06530 Çankaya/Ankara
- Dersler
- Reformer, aletli ve mat pilates, bireysel, düet ve grup dersleri
- Telefon ve WhatsApp
- 0533 139 09 46
- Google puanı
- 4,9
Beştepe’de çalışanlar için
Beştepe ve çevresindeki kamu kurumlarında çalışanlar için düzenli saatler önemli. Grup derslerimizdeki sabit gün ve saatler, egzersizi rutine dönüştürmenize yardım eder.
Masa başı çalışma nedeniyle bel ve boyun şikâyetiniz varsa kontrollü programlarımız hakkında bilgi alın.
Tek çatı altında tüm aletler
Reformer, Cadillac, Chair ve Barrel’ın hepsini kullanıyoruz. Bu çeşitlilik program ilerledikçe yeni hedefler koymanızı sağlar. Aletli pilates hakkında daha fazlasını okuyun.
Hangi alet ne işe yarar
- Reformer
- Tüm vücut çalışmasının temeli, yay direnciyle ayarlanır.
- Cadillac
- Destekli esneme ve ileri seviye hareketler için kullanılır.
- Chair
- Denge ve kuvvet ister.
- Barrel
- Omurga hareketliliğini destekler.
Düzenli bir rutin kurmak
Haftada iki ders pek çok kişi için iyi bir başlangıçtır. Aynı gün ve saatlerde gelmek, egzersizi iş temposunun doğal bir parçasına dönüştürür. Haftada kaç gün çalışmalısınız yazımızda ayrıntıları bulabilirsiniz.
Beştepe’den Eskişehir Yolu üzerinden Çukurambar’a ulaşabilirsiniz. Stüdyo konumu için sayfanın altındaki haritayı kullanın.
Üyelerimiz ne diyor
4,9★★★★★Google puanımız
Pilatesi gerçekten severek, en önemlisi de ilk kez hareketleri neden ve nasıl doğru yapmam gerektiğini öğrenerek yapıyorum.
Kendi yerim gibi hissettiğim, her gittiğimde kendimi ödüllendirdiğimi düşündüğüm, mutlu, keyifli, sağlıklı zaman geçirdiğim yer.
Güler yüzlü, işine hakim eğitmenler eşliğinde kaliteli bir şekilde pilates yapmak isteyenler için ideal bir yer.
Pilatesi gerçekten severek, en önemlisi de ilk kez hareketleri neden ve nasıl doğru yapmam gerektiğini öğrenerek yapıyorum.
Kendi yerim gibi hissettiğim, her gittiğimde kendimi ödüllendirdiğimi düşündüğüm, mutlu, keyifli, sağlıklı zaman geçirdiğim yer.
Güler yüzlü, işine hakim eğitmenler eşliğinde kaliteli bir şekilde pilates yapmak isteyenler için ideal bir yer.
Özellikle Melike Hocamın enerjisi, ilgisi, sabrı ve motive edici yaklaşımı dersleri benim için çok keyifli hâle getiriyor.
Çok profesyonel bir salon. Özellikle İrem Hocam, disiplini, tatlılığı ve harika çalıştırmasıyla eşsiz.
Hem mesleki bakış açımı geliştiren hem de uygulamalarıma katkı sağlayan verimli bir eğitim süreci.
Özellikle Melike Hocamın enerjisi, ilgisi, sabrı ve motive edici yaklaşımı dersleri benim için çok keyifli hâle getiriyor.
Çok profesyonel bir salon. Özellikle İrem Hocam, disiplini, tatlılığı ve harika çalıştırmasıyla eşsiz.
Hem mesleki bakış açımı geliştiren hem de uygulamalarıma katkı sağlayan verimli bir eğitim süreci.
Nasıl başlarsınız
Bize yazın
WhatsApp’tan ya da telefonla ulaşın, hedefinizi kısaca anlatın.
Dersi birlikte seçelim
Seviyenize ve programınıza uygun ders biçimini ve saati belirleyelim.
Derse gelin
Çukurambar’daki stüdyomuzda eğitmeninizle tanışın ve başlayın.
Sık sorulan sorular
Beştepe’de şubeniz var mı?
Hayır. Tek stüdyomuz Çukurambar’dadır.
Sabit gün ve saatte ders alabilir miyim?
Evet, grup derslerimiz belirli gün ve saatlerde yapılıyor.